NU VOOR
EENMALIG
€ 37,-
ONLINE GEBOORTE TOOLKIT
Stap in je kracht met de Online Geboorte Toolkit en bereid je volledig voor op natuurlijk, bewust geboorte geven
Door je lichaam, geest en omgeving optimaal te ondersteunen, krijg je de tools en het vertrouwen om vol rust en zelfverzekerdheid natuurlijk geboorte te geven zoals jij dat wilt. Laat angsten los, bouw vertrouwen op en creëer een ondersteunend netwerk dat jou helpt tijdens deze prachtige reis naar het moederschap.
​
-
Deze cursus van bestaat uit diepgaande video’s, werkboeken en opdrachten, ontworpen om je op alle vlakken voor te bereiden.
-
We nemen je mee door de pijlers Lichaam, Geest en Omgeving, zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel klaar bent voor krachtig en natuurlijk geboorte geven.
-
Deze toolkit biedt alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en rust jouw natuurlijke geboorte tegemoet te gaan.
​
Nu tijdelijk voor slechts € 37,-
DE GEBOORTE TOOLKIT
Jij verdient het om gezien, gehoord en geholpen te worden op een manier die bijdraagt aan jouw rust, vertrouwen en innerlijke kracht.
Je verdient het om met vertrouwen en rust toe te werken naar jouw natuurlijke geboorte. Voor veel vrouwen kunnen de vele keuzes, adviezen en zorgen rondom de zwangerschap overweldigend zijn. Angst en onzekerheid nemen vaak de overhand, en het gevoel de controle kwijt te zijn wordt al snel een dagelijkse realiteit.
​
Met de Online Geboorte Toolkit krijg je de basiskennis en tools die je nodig hebt om vanuit vertrouwen, intuïtie en rust jouw natuurlijke geboorte voor te bereiden. Deze toolkit helpt je om de eerste stappen te zetten in het versterken van je lichaam, geest en omgeving, zodat jij en je baby de rust en veiligheid ervaren die nodig zijn voor een mooie natuurlijke geboorte.
​
Deze toolkit biedt je een goede start met video's, oefeningen en werkboeken die je op een laagdrempelige manier de belangrijkste pijlers leren kennen. Het beste van alles? Je kunt dit op je eigen tempo en vanuit de comfort van je eigen huis doen. Begin vandaag nog met het opbouwen van vertrouwen en bereid je optimaal voor op natuurlijk geboorte geven.
Waarom investeren in de geboorte toolkit?
Investeren in de Online Geboorte Toolkit betekent dat je kiest voor een praktische en laagdrempelige manier om jezelf voor te bereiden op natuurlijk geboorte geven.
Je leert de basisprincipes om vertrouwen op te bouwen in je eigen lichaam en intuïtie, en je krijgt handvatten aangereikt om de controle over jouw geboorte-ervaring terug te pakken.
​
Deze toolkit helpt je niet alleen om de fysieke aspecten van natuurlijk geboorte geven te begrijpen, maar biedt ook een eerste stap in het aanpakken van de mentale en emotionele uitdagingen die daarbij komen kijken.
Het is de perfecte start voor vrouwen die een bewuste, natuurlijke geboorte willen ervaren en graag de eerste stappen willen zetten in hun voorbereiding.
​
Ben je klaar om meer vertrouwen en rust te krijgen in jouw geboorteproces en de basis te leggen voor een natuurlijke, ontspannen geboorte?
​
Meld je dan vandaag nog aan voor de Online Geboorte Toolkit en zet de eerste stap naar een bewuste en krachtige geboorte!
Herken je dit?
De zwangerschap is een bijzondere tijd, maar ook een periode vol twijfels en onzekerheden. Het kan voelen alsof je wordt overspoeld met adviezen en verhalen, waardoor je soms het overzicht verliest. De angst voor natuurlijk geboorte geven, de keuzes die je moet maken, en het gevoel van controleverlies kunnen gaan overheersen. Je wilt graag vertrouwen op je eigen intuïtie, maar vindt het moeilijk om dit te doen te midden van alle verwarring en zorgen.
​
Veel vrouwen ervaren een strijd tussen tegenstrijdige adviezen, medische protocollen en de verwachtingen van anderen. Dit kan het natuurlijke geboorteproces overschaduwen met angst en onzekerheid, waardoor je je verloren kunt voelen in een wereld die je vertelt hoe je 'zou moeten' handelen.
Deze zorgen zijn volkomen normaal. Maar wat als er een manier is om de regie weer in eigen handen te nemen, om te vertrouwen op je eigen kracht en om het geboorteproces met rust en zelfverzekerdheid tegemoet te treden?
​
De Online Geboorte Toolkit is speciaal ontwikkeld om je te helpen deze uitdagingen aan te pakken – om van angst en onzekerheid naar vertrouwen en kracht te bewegen. Deze toolkit biedt je de basiskennis, vaardigheden, en de emotionele ondersteuning die je nodig hebt om je zwangerschap en geboorte bewust, natuurlijk en vol vertrouwen te ervaren.
LICHAAM
​
-
Hoe kan ik vertrouwen op de kracht van mijn lichaam tijdens natuurlijk geboorte geven?
-
Wat kan ik doen om mijn lichaam optimaal voor te bereiden op een natuurlijke geboorte?
-
Hoe ga ik om met fysieke veranderingen en onzekerheden tijdens mijn zwangerschap?
-
Zijn er specifieke oefeningen of routines die mijn lichaam kunnen versterken in aanloop naar de bevalling?
GEEST
​
-
Hoe kan ik mijn angsten en zorgen over natuurlijk geboorte geven verminderen?
-
Hoe kan ik mentaal sterk blijven tijdens de bevalling en de uitdagingen die daarbij komen kijken?
-
Hoe kan ik mijn mindset veranderen naar een positievere en meer zelfverzekerde houding?
-
Welke technieken, zoals meditatie of affirmaties, kunnen me helpen om rustig en gefocust te blijven?
OMGEVING
-
Hoe creëer ik een omgeving die mij volledig ondersteunt tijdens natuurlijk geboorte geven?
-
Wat kan ik doen als mijn partner of familie mijn keuze voor een natuurlijke geboorte niet steunen?
-
Hoe kan ik omgaan met negatieve verhalen en adviezen van mensen om me heen?
-
Hoe bouw ik een netwerk van mensen die mijn visie en keuzes respecteren en mij kunnen ondersteunen?
Je ontvangt o.a. antwoorden op deze vragen
ONLINE GEBOORTE TOOLKIT
De Stappen naar een Krachtige, Bewuste Geboorte
Hieronder vind je de tools die je ontvangt in deze toolkit. Elk van deze onderdelen is zorgvuldig ontworpen om jou te voorzien van de tools en kennis die nodig zijn om je zwangerschap en de geboorte van je kind bewust en vol vertrouwen te benaderen.
Video lessen
Deze video's geven je diepgaande inzichten in hoe je je lichaam kunt voorbereiden, hoe je mentaal sterk kunt blijven en hoe je een ondersteunende omgeving kunt creëren voor natuurlijk geboorte geven. De video's zijn de basis van de toolkit en zorgen ervoor dat je de informatie op een toegankelijke manier tot je kunt nemen. Ze helpen je om te begrijpen wat je kunt verwachten en hoe je jezelf kunt voorbereiden op elke stap van de reis.
Werkboeken met reflectievragen en oefeningen
De werkboeken begeleiden je om actief aan de slag te gaan met de kennis uit de video's. Ze bevatten vragen om je persoonlijke situatie in kaart te brengen en praktische oefeningen om toe te passen in je dagelijks leven. Door deze inzichten en oefeningen maak je de vertaalslag van theorie naar praktijk, wat essentieel is om de voorbereiding op een natuurlijke geboorte echt te integreren.
Lichaamsgerichte oefeningen
Deze oefeningen helpen je om zowel fysiek als mentaal sterker te worden. Yoga en ademhalingsoefeningen zijn bewezen technieken om ontspanning en focus te bevorderen tijdens de zwangerschap en de bevalling. Door regelmatig te oefenen, bouw je vertrouwen op in de kracht van je lichaam en leer je omgaan met stress en ongemak.
Mentale voorbereiding: Visualisatie- en meditatiesessies
Visualisatie en meditatie zijn krachtige tools om je mentaal voor te bereiden op natuurlijk geboorte geven. Deze sessies helpen je om je mindset te versterken en je voor te stellen hoe je geboorteproces eruitziet, zodat je met vertrouwen en een positieve instelling de bevalling ingaat. Het visualiseren van een succesvolle geboorte geeft rust en helpt je om eventuele angsten om te zetten in kracht.
Praktische tips en tricks
Dit onderdeel leert je hoe je een team van mensen om je heen verzamelt die jou volledig steunen tijdens je natuurlijke geboorte. Of het nu je partner, familieleden, vrienden of zorgverleners zijn, het is belangrijk dat je wordt omringd door mensen die jouw keuzes respecteren en je vertrouwen geven. Deze tips helpen je om je omgeving bewust te kiezen en negatieve invloeden te verminderen.
Inspirerende verhalen en voorbeelden
In de toolkit vind je inspirerende verhalen van vrouwen die succesvol natuurlijk geboorte hebben gegeven. Deze verhalen geven je niet alleen vertrouwen, maar laten ook zien hoe anderen hun eigen kracht en intuïtie hebben gebruikt om hun geboorteproces vorm te geven. Door te leren van hun ervaringen en inzichten, voel je je gesteund en geïnspireerd. Het horen van positieve voorbeelden helpt je om te geloven in je eigen kunnen en om met meer zekerheid en rust jouw natuurlijke geboorte in te gaan.